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Meditação Xamanica

"Não existe um caminho para a felicidade. A felicidade é o caminho." Thich Nhat Hanh

“Não existe um caminho para a felicidade. A felicidade é o caminho.”
Thich Nhat Hanh

Meditação Xamanica

A meditação é a arte de cultivar a consciência plena e o conhecimento.

Ela pode ser usada como uma ferramenta prática para desfazer padrões emocionais destrutivos, desenvolver qualidades positivas como a sabedoria e a compaixão, e acessar a consciência pura da natureza fundamental da mente.

Com a meditação, podemos reconhecer nossos erros, pensar e reagir melhor. Assim, a realidade se suaviza, desenvolvemos uma auto imagem mais positiva e realista, ficamos menos ansiosos e aprendemos a ter menos expectativas.

Dessa forma, passamos a ter menos desapontamento, nossos relacionamentos melhoram e a vida se torna mais estável e prazerosa.

Fonte: http://www.institutowakantanka.com/ayahuasca

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